剩饭剩菜资料：5十元多肉类的5/1   12十元多鱼的20/1    5十元多小鸡油菌的10/1    西兰草花菜个（按量留取）。此为4顿饭的量。     调理具体方法：一开始，鱼块炒熟挑刺，牛羊肉切丁或剁碎，菜帮子削皮整理衣柜干干净净而后切丁，小创脉甲盖高低就需要，小口蘑同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，熟透今后放置菜丁，菜丁煮透今后（半通透）放置口蘑丁，以后煮分之五钟，一整块的时会必须长期保持汁水盖过菜，但后2 37分钟的时会需要不会再放水，     弄成的是菜展现3/1较为合理，这样的是汁水乳白切醇香，最易引致味口，全流程不加某些佐料，完全性氽水。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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