瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜😼伽”。和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，🌞还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与庞物的大量交换 　　住在美西雅图的布伦达?布赖恩是一种位瑜珈健身班主任，她正“人犬瑜珈健身”的勇于创造者。她的启发存在1次灵宠猫狗接摩奢华秀，在当时，她目前在和其他瑜珈健身班主任在线互动交流，会有人想至与灵宠猫狗在一起去练瑜珈健身的注意，让她总觉很有意向思。狗的休型和对人的合理求知欲，定了因此已成为陌生人体育运动同伴的有几率。布赖恩我有2条狗，所以她使用和我的爱犬在一起去練習，规划出了人犬在线互动的瑜珈健身的动作。 　　真的人犬身体健康瑜珈课并是没有规定的细则和机制，只是练习题者使用讲解各项感悟两方借鉴。布赖恩认定，类似这些身体健康瑜珈课会关心主人家和他的庞物兔犬狗加强对两方的认可感和信任度感，是一种种和人庞物兔犬间情感的交流会的新习惯。每回凡是她在店里一布满身体健康瑜珈课垫，不论她不一定是想和狗儿们在一块来做身体健康瑜珈课，这些食品都有跑来参观备考放入。她讲：“你们经历类似这些新身体健康瑜珈课的人都想受进了中间的趣味，狗从来不特殊。 ”越发关于哪种疲于上班的人我认为，来进行身体健康瑜珈课身体健康的同样，又提供了了更加和庞物兔犬在在一块来的机，而使人犬身体健康瑜珈课班极其畅销大家。 　　心态愉快才重要性 　　人犬瑜珈并不很较为复杂，小茶杯犬可是被作为某种輔助装备。员工也是做传统意义瑜珈的舞蹈操作，可是稍稍变化，和爱犬一并来提交。比方说在训练“下犬式”舞蹈操作时，员工两掌撑地，屁股上抬，体魄下压时将头枕在小茶杯犬的身上，时时刻刻与这些食品实现体魄遇到，这就是比给小狗狗做推拿。这是，狗会非常的松懈，因此就在瑜珈垫上惬意地睡着了。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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